使用体验
吃完以后三十分钟左右会有困意，然后身体会沉沉的，平时睡眠质量也很一般，容易醒，前面两天醒的次数明显减少。吃了这个之后有在安心睡觉，睡前来两粒，睡眠质量明显提升。
心得
好几年的熬夜冠军了，基本每天凌晨3点左右，才能睡着，试过很多方法，比如听音乐，数绵羊，看无聊的书，但是都没什么用，吃OLLY的褪黑素也是朋友介绍，感觉还不错，真的比较有用。
推荐
这款Olly sleep褪黑素软糖，不仅因为是大牌，成分安全，好代谢，最重要的是低糖添加，每日两颗的热量，也就相当于一口苹果，连吃十天也不过等于十天里多吃了一个苹果而已，真心推荐给需要的姐妹们！
