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对于女生来说气色真的很重要，我每次熬夜过后整个人脸色就会特别差，总是被朋友问是不是病了，有点尴尬~但是有时候工作太忙，要加班也没办法，就只能靠营养品来养着了。 维生素我是一直在吃的，最近看到这款21金维她倍+二阶多种维生素矿物质片，是专门为成年女性定制的，就果断入手了一瓶。 它里面的维生素含量还是比较丰富的，包括有维生素C、维生素E、烟酰胺、维生素A、铁、维生素K2、维生素D3、钙等18种营养物质，基本上容易缺乏的都包含在内了。 其实成年人也是很容易缺钙的，这款的补钙效果也不错，而且是三重补钙，相比单一的

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